囊肿性痤疮平时要注意什么

概述

囊肿性痤疮是属于痤疮中的一个类型，，大多是发生在青少年时期，但是也有一部分的可以发生在十岁之前或者是四十岁之后，痤疮有炎症性和非炎症性两大类。其中丘疹，结节，脓疱，和囊肿是炎症性的。一般都是发生在鼻唇沟、面颊或者是额部，然后就是在胸部、肩部和背部也多发。非炎症的痤疮有粉刺。包括黑头粉刺以及白头粉刺。开放性的粉刺就是指黑头粉刺，闭合性的是指白头粉刺。

步骤/方法：

1、 注意饮食：饮食要以清淡的为主，一些高脂肪或者高糖甚至是辛辣以及油煎类食品我们要彻底的远离，其次一些白酒和咖啡等这些刺激性的饮料也不能食用，要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

2、 平时要注意尽量少化妆：首先是腰椎不能使用粉质或者油性的化妆品，避免化浓妆。其次在睡前就要彻底的把妆卸掉，而且也不能再睡前涂抹一些营养霜之类的东西，不让回堵塞毛孔，痤疮就会越来越严重。

3、 可以自行进行饮食治疗：海带三仁粥是很高的治疗痤疮的食物，首先取粳米，绿豆，薏苡仁，枸杞子，桃仁，甜杏仁，海带等，然后把它们混合在一起放到锅里边，煮沸，煮成粥，然后再使用，每天可以早晚各用一次。

注意事项：

还可以食用一些粥类：首先取薏苡仁，甜杏仁，海藻和昆布。然后把他们混合再一起，用热水煎好，把渣去掉，留下汤汁，就可以食用了，要注意每天食用一次，对于大多数患者都有很好的效果，若是没效果，就要停止使用了。