流产后注意事项

概述

流产是指妊娠不满28周，并且胎儿的体重不够一千克孕妇选择终止妊娠。在妊娠前12周的时间里流产称为早期流产，在12周之后是晚期流产，流产有自然流产和人工流产之分。流产的原因有很多，包括染色体异常、内分泌失调、、胎盘不正常等。其中染色体的异常包括数目、结构的异常。内分泌原因有雌激素太多会造成流产，甲状腺激素的缺失使得细胞的氧化受到影响，导致流产。胎盘的异常有前置胎盘，胎盘内巨大梗塞。

步骤/方法：

1、 流产后的饮食管理：在最开始流产的那几天，清淡的粥类，排骨汤等是最佳饮食，患者的饮食食物里应多补充一些热量高的食物，比如一些蛋白质，维生素和无机盐等，铁质和水分必须要保证充足，主食要吃半流食或流食，比如粥，牛奶等。

2、 避免生气和过度劳累。流产之后要注意卧床歇息至少3天时间，在一个月内不能干一些体力劳动，避免强度比较大的运动，休息调养至少要三周时间，当身体彻底康复之后可以适当进行一些运动，在此期间要保证心情愉悦。

3、 要保证休息充足。在流产之后要多补充蛋白质，从而加快身体的康复情况，不能吃刺激性食物，多休息，保证充足的睡眠，从而增加营养，使机体对疾病的抵抗力增强，使受到损害的器官能够早日修复，而且也要保证不能着凉。

注意事项：

流产对女性身体的伤害很大，因此我们要预防流产，若是得了急性的传染病，这期间不适合怀孕，需要等到病好之后才可以怀孕，有流产病史的女性，也要到医院进行检查，查明原因，积极治疗后要孩子，怀孕期的妇女要避免化学刺激物质的接触，少到公共场所，以防感染病毒，若是患病，就要接受医生的治疗，并积极配合。