罗汉果的功效与作用及禁忌

概述

罗汉果也叫神仙果，是桂林当地的特产，主要生长在广西和广东一带。罗汉果的表面是褐色的，一般是黄褐色或者是绿褐色。罗汉果喜欢生长在湿润的环境里，属于珍贵的葫芦科植物，含有丰富的营养。罗汉果的果实里含有丰富的葡萄糖，果糖，通畅糖尿病患者用它来代替糖。它也含有丰富的维生素，用途非常广泛，在国外也享有很高的声誉，畅销到欧洲很多的国家。

步骤/方法：

1、 有人曾经做过实验，罗汉果对小白鼠的肠胃没有明显的刺激，但是对家兔的肠胃有刺激，促进肠胃运动。该实验表明，罗汉果有恢复肠胃的功能，抗菌效果也很显著，是肠胃恢复自发性运动，所以肠胃不好的人，可以引用罗汉果茶。

2、 罗汉果适用于经常加班熬夜的人群，经常吸烟肠胃不好的人，也有清肺的功效，如果经常有应酬，不得不抽烟喝酒的话，身边可以常备罗汉果，可以很好的止咳清肺。也可以和蜂蜜在一起喝，润肺的效果会更好。

3、 罗汉果属于凉性的东西，所以女性在月经期间不要食用，脾胃虚寒的人也不要食用。如果将罗汉果烘干了食用，吃多了会上火的。体质虚寒的人尽量就不要食用罗汉果，或者咽炎患者也不要吃，因为罗汉果太甜了，吃了反而会觉得喉咙不舒服。

注意事项：

罗汉果确实是个好东西，一般的人都是可以吃的，但是也是要注意特殊时期不要贪嘴，以免造成坏的结果，食用的时候，也不要一次性吃太过，毕竟什么好东西一旦过度都是不好的。