大便里有黑色的东西正常吗？

概述

我是一个肠炎的患者，现在我已经患有肠炎已经2年了，最初的时候是因为通过自己大便的时候又黑色的东西去医院检查才知道的，这两年肠炎总是反反复复，总是吃了药就好，没几天又犯病，快要把我折磨疯了，去医院咨询医生，医生说我主要是在日常饮食上没有规范自己，所以导致的肠炎经常复发，我现在也已经好多了，所以将自己的亲身经验传授给大家。

步骤/方法：

1、 如果好朋友们和我一样正在经历着胃炎的困扰，不要害怕，我教大家一个管用的方法，首先准备一个白萝卜，去掉皮，切成丁，然后用开水烫，去掉水分。再放到锅里，加一些蜂蜜调匀煮熟冷却就可以服用，效果显著。

2、 很多疾病的产生都和与我们的情绪、心态密切有着很大的关系，因此，我们必须要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合。

3、 我们胃炎的患者可以加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康，患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

注意事项：

注意不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多。