神经性皮炎疾病因素有哪些

概述

神经性皮炎是一种多发于成年人之中的皮肤炎症，它是一种有多种原因造成的疾病，如外界环境的刺激，皮肤长期暴露在阳光之下，衣服的刺激，对花粉的过敏，还有内部环境的失稳，情绪的不稳定，精神压力过大都是可能成为神经性皮炎的诱发因素的。那么普通人平时可以做些什么来预防神经性皮炎的发生呢？接下来我就给你一些建议，希望可以帮助到你。

步骤/方法：

1、 第一个诱发因素就是身体内部环境的失稳，现在的社会节奏快，压力大，许多人在生活工作之中有这样那样的烦恼，长久如此，精神压力增大，情绪波动严重，失眠等等都是引起神经性皮炎的因素。

2、 第二个是生活作息不规律造成的，比如你是一个喜欢抽烟，喝酒，吃辛辣，腌制，烧烤，平时又喜欢熬夜，不按时睡觉，还喜欢喝浓茶，喝咖啡的人群，这些东西也是可能成为神经性皮炎的诱发原因。

3、 第三个原因则可能是外界环境的影响，比如你是一个室外工作者，皮肤常常暴露在阳光之下，长久如此，皮肤就会很脆弱，另外，洗澡的时候最好用一些刺激性小的洗浴用品，这也可以降低神经性皮炎的发生，

注意事项：

平时注意对皮肤的保护，有良好的作息习惯，早睡早起，多吃清淡的食物，参加一些体育活动，如游泳，慢跑，登山等有助于提高身体免疫力。