男性不育怎么来预防

概述

男性不育有可能是睾丸长期处于高温状态下导致的，因为睾丸如果经常处于高温状态这样很不利于生精，从而引起男性不育。另外不良的生活习惯可以导致男性不育，比如说经常吃油腻的东西，经常抽烟经常喝酒，这样会导致男性性欲低下从而引起男性不育。男性不育还可以因为接触了某些有毒物质导致，比如说重金属，比如说农药，再比如说接触了放射性物质。

步骤/方法：

1、 为了预防男性不育平时要做到自己生殖器官的保护，不要让睾丸处于高温状态，内裤要做到尽量宽松，不要长时间泡热水澡，还不要经常穿紧身的牛仔裤，也不要长时间骑自行车，如果是在高温环境下工作则应当尽量做好生殖器的保护。

2、 积极改掉不良生活习惯是预防男性不育的重点，平时要戒烟戒酒，饮食不要过于辛辣油腻，还要尽量避免食用农药残留量比较大的蔬菜瓜果，从干洗店拿回来的衣服要立即晾晒干，最好在高温下暴晒，这样有利于紫外线杀菌。

3、 预防男性不育另外一个方法就是做到生着气保护，特别是一些需要从事放射线工作的朋友，作业的时候一定要严格按照作业流程操作，不能疏忽大意，也不能疏于防范。而且从事这种工作的朋友最好工作一段时间就休息，不然很容易引起男性不育。

注意事项：

有些男性不育病人可能是因为流行性腮腺炎或者是其他疾病导致的，这样的人平时除了要搞好个人的清洁卫生之外，还是要积极进行疫苗接种，这样有利于避免疾病，从而能够避免男性不育。