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喝柠檬水能祛痘吗

健康分享者:陈芷馨大姐

更新时间:2015-04-29 09:19:07

概述

脸上长痘在我们生活中很常见,有时候,可能就吃个辣椒或者海鲜,第二天起床脸上就凭空长出了好多小痘痘,而柠檬,它本身含量有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,还有丰富的柠檬酸和黄酮类,柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,所以喝柠檬水可以淡化色斑和美白的功效,对于祛痘,效果不太明显,下面,我就来说说去痘的一些小方法。

步骤/方法:

1、 首先,也是很重要的一点,我们必须要保持脸上清洁,最好用温水洗脸,一天两次,因为温水可以扩散毛孔,这样更容易把深层的污垢洗干净,我们不能因为毛孔堵塞而让痘痘有滋生的机会。

2、 其次,就是去痘,我以前出痘的时候,用胡萝卜打成泥,做成面膜,敷在脸上,一天一次,后来真的只剩痘印了,因为胡萝卜含有大量的胡萝卜素,它经人体吸收后会转化会维生素A,维生素A是治疗痤疮的一个很有效的成分。

3、 最后,痘痘消失后都会留下讨厌的痘印,我以前用的是用苹果皮,把它贴在脸上大约10分钟左右,有空就贴,大约大周左右,痘印就消失了,也可以用柠檬汁洗脸的方法去除痘印。

注意事项:

最后我想说的就是,要保持心情愉快,在生活中易怒的人群就容易长痘,还有饮食要保持清淡,多吃蔬菜水果,否则长痘机率就很高了。

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陈芷馨大姐

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