喝啤酒的好处和坏处

概述

我也很喜欢喝啤酒，尤其是炎热的夏天。所以我觉得也很有必要了解一下喝啤酒到底有什么好处和坏处。我这里概括的讲一下，下面我就会详细的讲一讲。首先第一个优点就是清凉，解渴嘛。第二点喝啤酒还能补充维生素B，很棒吧。啤酒中有的微量元素，还可以房癌症呢。我这里讲的坏处是由于过量喝啤酒造成的，过量喝啤酒会增加肾脏的负担，也很有可能会得酒精肝。凡事都要有个度，什么事过度了都不好，啤酒也是。虽然啤酒浓度很低，但是开车的同志们一定不能喝哦。

步骤/方法：

1、 首先，这里详细的讲一下喝啤酒的好处，在这么炎热的夏天，啤酒很受欢迎。喝啤酒可以让我们感到清凉，同时也很好的解渴。比起水来也比较有味道，是人们夏天餐桌上必不可少的饮品。因其浓度不高，受到很多认识的追捧。

2、 其实啤酒中含有很多微量元素，我们也都知道啤酒使用啤酒花做成的。喝啤酒可以补充我们人体内所需的维生素B，也就是B族维生素，还能有效地防治癌症，不过切记不可过量饮用，会有啤酒肚哦~

3、 最后要讲讲坏处了。过量饮用啤酒会给肾脏增加负担，从而影响整个生理系统。同时，过量的饮用啤酒也会增加患酒精肝的风险。虽然啤酒浓度低，但还是能在一定程度上麻醉我们的神经，所以开车的同志切记不可在开车的时候喝酒！

注意事项：

要注意的是，我这里说的好处和坏处，都是指长期的效果。并不是喝一次的啤酒就能防止癌症等。同时，过量的饮用啤酒真的不好，凡事要把握一个度，喝啤酒要适时适量。