太阳穴疼是什么原因

概述

有时在电脑面前时间久了就会感觉有些头晕目眩而且时常会感到头疼吧。安静下来的时候太阳穴更是疼的厉害。前段时间因为个人的私事导致自己失眠多梦，造成白天心烦意乱。脑袋嗡嗡响，自己都快受不了了。真是要爆炸的感觉，以前从来没有出现过这种情况，真是担心有什么不良的结果。在我同伴的的陪伴下去医院检查治疗。原来是偏头痛的原因，还好不是什么大的症状。

步骤/方法：

1、 我认为导致太阳穴疼的原因有精神因素：如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤；我就是因为这个原因，之前和男朋友生闷气，搞的自己心烦意乱。心里波动比较大，没有控制好自己的心态。

2、 在工作中也是，给自己的压力太大了，工作时间就在电脑旁边带的时间长了。强光、噪音、异味、花纹图案等也会给自己带来不舒服的感觉，时间久了就会造成头晕头疼的症状，有时还会闪光。

3、 还有就是最常见的饮食因素：每天都饥饿或进食较晚，食物种类还有巧克力、酒精饮料、冷饮等，偏食会导致体内镁摄入减少也可诱发太阳穴的疼痛。睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是太阳穴疼痛的原因。

注意事项：

太阳穴胀痛大部分是是血管性神经疼痛引起的。要避免劳累、运动过剧，尤其是眼部的疲劳，定时定期做眼部按摩，不要睡过软或过硬的枕头，找一些关于穴位的书，按摩头部几个重要的穴位。