午后潮热是怎么引起的

概述

我婆婆最近一段时间，总是感觉老是出汗。擦也擦不及的那种，而且还是每当正午过后，感觉身体发热，真的是像潮水一样一阵一阵的，还伴随着手脚心都有出汗的这种症状，睡觉的时候也有盗汗的现象。我们想知道午后潮热的现象，它的病因是什么？担心我婆婆的身体，家人陪她一起去了医院，经过医生的询问检查之后说是阴虚的症状，需要好好休息，多补充营养物质。

步骤/方法：

1、 阴虚还是平时没有休息好造成的，长年积累就会有这症状，那么这种病症一般来说去找中医先生把脉诊断，根据病情开一些中药理疗会比较有效果。肾虚会造成我这种症状。平时多种注意保养。

2、 多喝一些滋阴养颜的补品，女人对自己好点。平日里也要避免烟酒和尼古丁的刺激，否则病情会加重。还要预防造成血压和精神方面的异常变化，特别是更年期妇女不要饮酒、吸烟，咖啡、茶等也应该少喝。

3、 放松身心当潮热出现时应注意稳定情绪，把注意力转移在其他的地方，或者出去走走散散步，跳个广场舞什么的。让自己陷入沉思中也可以控制自己的心态，忘记不愉快的事情，让自己身心都能放轻松。

注意事项：

平时要多注意休息，不要碰或者尽量少吃油辣辛冷的食物，多喝水。多吃水果，例如西瓜，梨，鲜藕，莲子，甲鱼等等类似清凉的食物。少抽烟放松心态，不要给自己太大的压力。多关注一些更年期的妈妈，她们偶尔会乱发脾气，学着宽容和理解。