皮肤干燥怎么护理

概述

皮肤干燥这疾病有很多种原因，随着年龄的增长，补水的能力会下降，所以容易缺水，皮脂分泌的减少，也会使人的皮肤变的很干燥。气温的下降，皮肤会缺水，皮脂和汗水的减少，由于空气里水分太少了，来吸收皮肤里的水分，皮肤变的很干燥，皮肤的抵抗力也会下降的，这时候要及时的处理皮肤的缺水表现，睡眠不足，营养不足，也会使病人缺水皮肤。

步骤/方法：

1、 皮肤干燥合理的食物很重要，要多喝开水，不要吃刺激性的食物，吃了刺激性的食物容易皮肤的干燥，可以吃一些西红柿和胡萝卜，可以缓解皮肤的干燥，可以用一些适合自己的护肤品，要先清洗皮肤，使皮肤清洁干燥，然后使用护肤品，可以起一定的作用，保持心情的愉快。

2、 到了秋天，要经常洗澡的习惯，不要用碱性的肥皂，会使人的皮肤很干燥，可以用一些温和的，滋润的沐浴露来洗澡，可以用一些橄榄油的护肤品，来缓解皮肤的干燥，洗完澡一定要先涂护肤品。

3、 皮肤干燥会引起瘙痒，有的病人会去挠它，像小孩和老年人抵抗力比较的低，容易挠破，容易引起感染，可以去皮肤科的医院检查，可以口服一些药物，不要自己盲目的用药，可以用一些外敷的药物。

注意事项：

皮肤干燥说明皮肤缺水，可以用一些补水的面膜，一星期两次，可以用一些补水的产品，要多喝开水，要多吃新鲜的水果，补充维生素，吃了对皮肤会比较的好，要注意休息，早睡养皮肤。