哺乳期能吃西瓜吗?

概述

我家宝宝刚刚过了白天，现在还在哺乳期，原来我就是一个特别爱吃水果的朋友，现在正好是夏季，每天看到外面红红绿绿的西瓜真的是特别的诱人，每次都会买一个回去，但是买回去以后妈妈总是不让我吃，说现在吃西瓜就没有奶了，唉，每天看着别人吃西瓜对我来说真的是一种折磨呀，我也好想吃呀，那么哺乳期的妈妈可以吃西瓜吗？

步骤/方法：

1、 在夏季西瓜真的是一个很美味的水果，也是女性朋友中很喜欢的水果，但是对于哺乳期的女性在吃水果时一定要加以注意，不能像其他人一样无节制的吃，因为那样对女性的身体很不利，对宝宝也会有不利的影响。

2、 在夏季女性是可以吃西瓜的，因为西瓜中含有丰富的微量元素，也有丰富的营养价值，对女性的身体有一定的好处，可以起到很好的解渴功效，而且在夏季吃西瓜也可以起到很好的消暑作用，增加女性的食欲。

3、 但是西瓜毕竟属于较为凉性的水果，孩子哺乳期的女性在食用西瓜的时候不能一次吃太多，而且从冰箱里刚刚拿出的水果，哺乳期的女性是坚决不能食用的，那样容易使女性出现回奶的情况，甚至会出现拉肚子的情况。

注意事项：

在哺乳期的女性很多东西都是可以食用，但是在食用时一定要忌食生冷，油腻，不管吃什么食物一定要适量，不能过多食用危害宝宝的身体健康。