海边游泳晒伤，肿的很厉害怎么办

概述

在海边游泳何其的惬意，只是这种运动一般都是在炎热的气候在进行，且活动时间一般都比较长，是一项长时间的户外活动，而游泳时长时间的被太阳眷顾，我们的皮肤是会受不了的，而且是在水面附近进行的活动，水面对阳光的反射率是很大的，造成了同样的条件下，在水域附近会更容易被晒伤。这就是为什么人们常常在海边时似乎更容易被晒黑、晒伤。

步骤/方法：

1、 一般来说被晒伤都会出现红肿的现象，下面我会具体说说怎么办，希望能对你有帮助，也希望您可以尽快的得以恢复。首先，在接下来的时间里，建议您不要再进行长时间的户外活动，避免让您的皮肤继续被紫外线伤害。

2、 对于已经被晒伤的皮肤，您需要做的就是尽量的保护它，帮助它恢复。不管患处是疼痛还是奇痒，都不要用手或者是任何东西来摩擦它、抓他。然后每天用新鲜的芦荟（用芦荟胶代替也可以）来涂抹在患处。

3、 如果您情况很严重的话，实在是非常的痛，您可以吃一些阿司匹林来帮助缓解疼痛的症状，同时阿司匹林也可以帮助镇定皮肤。又比如您的情况严重到已经起水泡了，注意不要挑破水泡，以免皮肤发炎，还是去皮肤科进行诊治为好。

注意事项：

您以后记得在海边游泳时或者是其他的长时间的户外活动的时候，一定要做好防晒工作，出门前擦好防晒霜，并且及时的补擦，可以比较有效防止晒伤。