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更新时间:2015-01-24 13:14:47
我奶奶最喜欢的就是看书、看电视,就算是她自己眼疲劳了她也不会停止的,理所当然的我奶奶的视力很差,可是这几天我奶奶的眼睛经常会迎风流泪,以前熬夜看书都没有这样过的,后来我奶奶去了医院检查,医生说奶奶得了正常眼压性青光眼,并进行了一系列治疗,医生说在治疗过程中要多加注意,才会好得快,现在我将我的经验和大家分享一下。
1、 青光眼患者要总是没事的时候就做眼保健操,就像其他各个器官一样,眼睛也要做“运动”,才会减少疾病的发生,每天早上起来,在晨练的时候顺便做眼保健操,可减少眼睛的压力。
2、 保持心情舒畅对我们青光眼的患者是很必要的,我们在平时一定要避免情绪过度波动,原发性慢性闭角型青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等,所以要保持心情愉快。
3、 青光眼患者可以这样缓解我们的症状,要懂得正确用眼,不能让眼睛疲惫;当自己聚精会神地看某样东西,半个小时就要休息一次,像看书、电视,或者电脑,半小时后就要向远处眺望。
注意不要再灯光暗淡的情况下用眼,平时要注意保护眼睛,不能用眼过度。出门的时候,可以戴一下墨镜,让眼睛不受到光线的强烈刺激;室内的光线也要柔和。