心慌心悸，全身无力，手脚软怎么办

概述

心慌并且全身无力等都是心悸的一种表现，一般来说除了会呈现这些表现以后还会呈现心跳加速，加强，心前区不适等表现。但凡由于各种缘由而使咱们的心脏呈现节律导常和搏动反常，都归于心悸。健康的人在通过剧烈运动和高度的振奋以后也会呈现心悸的表象，可是这个属于正常情况，就不用太过紧张。这两天有人问我感觉心慌气短全身无力怎么办，下面我给大家来说一下。

步骤/方法：

1、 这种症状的出现主要和自身的身体状况有一定联系，假如咱们平常的体质欠好，并且常常劳累过度，常常患病等都有可能会引发悸。高血压，心肌炎等汗水疾病，贫血，高热，低血糖等疾病也有可能会引发心悸。

2、 患上了这种疾病，我们可以进行中医治疗对心悸进行分型，这样就能够有各种类型的饮宜忌，关于心悸的医治是非常有效果的。比方关于心气虚弱型的心悸能够通过多吃温阳益气的食物，和不能吃生冷滋腻的食物来进行减缓病症。

3、 发现自己有了心悸的状况的话，可以通过按手心方位穴道来进行治疗，心慌时能够进行按揉就能够有效地减轻状况，还能够对咱们的心脏起到养护的效果。如果症状严重的话，就需要尽快去正规医院进行医治。

注意事项：

呈现心悸以后咱们必定要有一个乐观的态度，不要有惊慌失措的心情，而且一定要进行有规律的生活，尽量做到不吸烟不喝酒，留意低盐饮食，能够进行恰当的体力劳动等。