几年前得过肺结核病好之后身体就经常感冒怎么办

概述

21世纪以来，社会的生产力有了质的飞跃，各种科学技术愈来愈加精湛，越来越发达。与此同时的代价就是环境污染变得越来越严重了，这就让人们的身体受到更多的细菌的攻击，于是大家就觉得这个年代的人身体素质下降的很多，稍微觉得不舒服就吃药打针的。就像我的姑姑，前几年感染了肺结核，在医院住了两个月才好的，但是自从结核好了之后，这身体就经常感冒怎么办呢？

步骤/方法：

1、 其实得过肺结核的病人身体的抵抗力本身就比正常人要弱一些，所以他们比一般人更容易感冒。这也只能自己平时生活中多注意，要是感冒了就吃点药缓解下症状，如果一直不好就让大夫根据病人情况重新开点药。

2、 在天气好的时候去户外走走，看看风景，做做有氧运动，像慢跑之类的，当然不能一下子就增加太多的活动量，慢慢来，这个不能着急的。多锻炼一下身体，不仅能够愉悦自己的心情，还能提高身体的免疫力。

3、 在生活中要格外小心，不要去人群密集的地方，那样很容易会被传染的。保持好个人卫生，房间要经常开窗户通通风，还有在想咳嗽或者打喷嚏的时候用手帕或者纸巾挡一下，不要直接对着别人，很不礼貌的。

注意事项：

得过结核的人身体抵抗力比较差，所以要适当的锻炼一下身体了，尽量按时休息，有足够的睡眠时间。除此之外合理的给自己减轻压力，学会放松自己的心情也很重要。