心肌缺血，心脏供血不足，心律不齐怎么办

概述

我是一个工作狂人，每天工作都是很忙，休息的时间基本上很少，再加上有时候晚上加班，睡觉就不怎么注意，每天熬夜那都是很正常的时候，自己的身体也就没怎么在意，而且每天都有很多应酬，不去不行，最近一次体检，结果让我吓坏了，心肌缺血，心律不齐还有心脏供血不足，这么多病，到底是怎么回事，会不会很严重，我要怎么治疗才可以，要不要去住院？

步骤/方法：

1、 造成心肌缺血的原因，大部分都是你血管比较狭窄，血液不容易通过，你要多吃一些活血化瘀的药物，选用一些中药也是可以的，另外要注意，不要食用太过于油腻的食物，那样会让你的血液更加粘稠，不容易通过血管。

2、 心脏供血不足，是说明心脏的机能已经下降，你一定要注意休息，养成一个良好的生活习惯，注意自己的睡觉，保证拥有一个稳定的充足的睡眠时间，心脏供血不足，那你就不要再做一些剧烈的体育运动了，那样会给心脏造成负担。

3、 心律不齐，一般就是表现在心跳乎快乎慢，有时会有心慌，所以，你一定要注意自己的情绪，不要大喜大悲，也不可以动怒，另外一定要在家里静养，不可以再拼命工作了，不然心脏的机能还会下降。

注意事项：

建议，改变一下你的生活习惯，不要再熬夜，也不可以工作太长时间，给自己的心脏造成负担，在饮食上，注意不要食用一些高脂肪的食物，要注意不食用辛辣刺激的食物，多吃高纤维低脂肪的食物。