患腰间盘突出久治不愈怎么办

概述

腰间盘突出是咱们日常生活中很常见的一种疾病，一般是从事体力劳动和老人得这种病比较多.如果是从事体力劳动来养家的人患了这种病那对家庭来说简直就是晴天霹雳，所以相对从事体力劳动的朋友说一定要注意保护自己的身体，你们是家里的顶梁柱，身体健康才是一切革命的本钱.如果是老年人患了这种病就需要子女的精心护理了，这种症状只能减缓，不能彻底治愈，所以需要大家做好充足的准备.

步骤/方法：

1、 如果是初次发作或者是症状较轻的患者应该卧床休养，就算是下床走动也需要带护腰来保护自己的腰部，一定要坚持下去，过上半个月左右，我们就可以稍微活动一下了，加强对腰部的练习，来慢慢的缓解症状直至她不再复发.

2、 我们也可以去专业的按摩师那里对腰部进行按摩，不是说疼就是按摩效果的唯一标准，我们不要把自己的意愿强加在按摩师身上，要相信按摩师是有一定的医学知识的，他的拿捏尺度是很有分寸的，所以我们尽量配合他的治疗。

3、 腰间盘突出患者，要尽量保持心态的平和，不要着急慢慢的保养自己他一定会有所缓解的，在休养期间不要做太大的腰部动作，要循序渐进听从医生的指导，逐渐的增加对腰部的锻炼时间，千万不要按照自己的意愿增强对腰部的锻炼。

注意事项：

这是长久的体力劳动积累而成的，所以想把它治好也需要很长的一段时间，请患者们一定要耐心，一定要相信通过我们的努力是可以减缓它的症状的。