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指甲上有针眼大小的小坑和黑色竖条纹怎么治疗

健康分享者:ask554841332b

更新时间:2015-01-19 21:01:19

概述

我今年二十八岁,最近三个月因为工作的关系,总是经常出差,每个月差不多都有一个星期是在旅店里度过,身体也没有其他的不适表现,但每次睡旅店,我总是睡得不够踏实。昨天我闲空下来,仔细观看我的指甲,我发现指甲上有针眼一样的小坑,而且还有黑色的竖条,指甲的颜色没有什么变化,主要是食指甲小坑多一些,这个是什么情况,需要吃药治疗吗?

步骤/方法:

1、 指甲上有针眼大小的小坑,和黑色竖条纹不意味着你需要吃药治疗,但这个反应了你身体上一些特征,一个人指甲如果出现竖纹,劳累过度,操心太多,你需要养心,甲上有针眼大小的小坑是一种缺钙表现。

2、 你虽然身体没有什么大毛病,但你身体营养不适很均衡,你如果有条件的话,去做个营养标准检查,看一些你的身体具体缺少哪些营养元素,一般缺钙就会出现指甲有些小坑,缺钙就会出现指甲不平。

3、 你需要在医生的知道下,适量的服用一些养心的口服液,补充含有维生素D和钙剂,多喝一些有营养的大骨头汤,鲫鱼汤,多吃新鲜的水果,平时多锻炼身体,晒晒太阳,保证充足的睡眠很重要。

注意事项:

建议患者你去正规医院做个营养检测,在医生的指导下补充钙剂,多吃新鲜的水果,平时多锻炼身体,晒晒太阳,保证充足的睡眠很重要。

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