胃神经官能症该怎么治疗

概述

我的一个朋友近些年来总是感觉心慌，胸闷，气短，胃痛，平时特别怕吵闹和大声喧哗，总是喜欢一个人在角落里呆着，原来以为是心脏病，后来去医院检查，医生说他是胃神经官能症。这种病听都没有听过。神经官能症是一种心理疾病。最近我那个朋友有时总会胃疼胃涨。而且晚上经常睡不着觉，经常做很多的梦。这种病我也不是很了解。那么我想知道胃神经官能症该怎么治疗？

步骤/方法：

1、 神经官能症的出现可能与我们所处的高压环境有一定的关系，通过改变我们的生活和工作环境，可以有利于疾病的治疗，这样我们可以切断我们不好的记忆，减少我们生活中的压力。如果l胃疼的厉害可以多喝一些热水。

2、 要时刻保持良好的心情不要给自己过大的压力，要保持一颗积极向上乐观的心。情绪开朗，有助于延年益寿，沉重的心理负担和烦恼的情绪，只会损害健康，导致神经症的发生。所以患者一定要保持良好的心情，时刻保持愉悦的心态。

3、 患者不要从事劳动时间过长，精神高度集中的工作，可以做一些简单的工作，平常要多加注意休息不要让自己过于劳累，要多注意爱护自己。不要吃过于辛辣刺激的食物，多吃一些有营养的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

注意事项：

家人要积极的配合患者接受治疗，给患者安慰和支持。患者可以经常参加一些力所能及的体育活动，如打太极拳，来锻练身体，增强体质。