窦性心律不齐左心房肥大怎么办

概述

前段时间的时候我们公司要我们去做体检，体检报告出来之后我都觉得很奇怪，医生在我的体检报告上写着窦性心律不齐，我很是担心，在网上看到说这种症状就是说两次心搏之间的时间会相差较长，会导致有心悸感，但是我问医生会不会有什么问题，医生回答我说不是，也不用吃药，我很担心是什么严重的病情，医生刚开始都不肯告诉我，怕我受不了打击。但现在一切都好了下面来给大家分享一下

步骤/方法：

1、 其实窦性心律不齐是没有什么问题，它是一种正常的心里现象来的，并不是一种疾病，会引起窦性心律不齐的原因可能会和你自己平时的情绪或者是服用的药物有关，比如说你生气或者是情绪不稳定的情况下，两次的心搏之间相差的时间会较长一点，等你情绪稳定下来之后就好了。

2、 很多窦性心律不齐的人都会很担心自己的疾病是不是很严重，其实不用紧张，这类人在平时的时候可以适当的注意一下自己心率的加速或者是减速，看看加快和减速的时候会不会影响到呼吸，只要不会出现其他的症状，是完全不会影响到生活和工作的。

3、 另外，平时的时候压力比较大的人，或者是精神压力比较紧张的人，这些因素都是会造成窦性心律不齐的现象出现，出现这种情况也不用治疗，只要放宽自己的心态，多和朋友交流，减少压力，这样的话就可以缓解了。可以多出门走走看看旅游旅游愉悦下自己的身心。

注意事项：

每天的起居时间要正常，合理的饮食，不要有时没吃有时又吃太多，别不能因为找工作而太过操劳。一有时间，要进行适当的体育锻炼、要有精神、情绪也要稳定一点，这样子就可以不让这个病的爆发