间歇性干咳以致头疼怎么办

概述

我是一名主持人，每天早上都要起床练声也要进行跑步，时间久了就会觉得特别的喉咙干燥。而且感觉喉咙里面像是有东西要难受，特别的不舒服，而且有的时候还会一直出现干咳。咳嗽的还挺严重的，也可不出来什么谈？只是觉得喉咙里像是有东西咽不下去一样。像是里面有一个疙瘩，而且头也疼得厉害，不知道出现间歇性的干咳是什么原因导致的？该怎么治疗？

步骤/方法：

1、 你的情况可能是体内上火而导致的干咳。平时一定要注意保护好自己的嗓子，因为主持人靠的就是自己的嗓子。另外生之后要注意多喝些开水，不要喝凉水，因为凉水会影响到嗓子的发挥。

2、 平时也可以熬些冰糖雪梨的糖水来喝，也可以喝些去火的茶，饮食上要注意清淡些，不要吃上火的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，盘里面含有丰富的维生素，可以补充身体所缺失的各种维生素。

3、 适当增加些身体的锻炼，来提高身体的免疫力，你也可以让医生开些药物来进行调理治疗，平时一定要注意少说话，多喝些开水别让体内上火，让患者不要有太大的心理压力，要保持愉快的心情。

注意事项：

平时要注意按时的服用药物不要私自停药，要多喝些白开水不要让体内上火，可以多增加些身体的锻炼来提高身体的免疫力。不要有太大的心理压力。