老人出现胸闷头晕该怎么办

概述

老人出现胸闷头晕都很正常的，老人家的身体状况一天不如一天，可能是脑供血不足造成的，也可能是没有好好休息造成的。别太担心，如果觉得有问题就去医院检查一下，不过一般情况下都是没问题的。我外公是去检查的，结果医生开了一大堆药，我们担心老人家身体受不了，只让他吃一些止痛药，别的什么都不敢让他吃，然后就是精心护理，老人家身体慢慢就变好了，也精神了不少。

步骤/方法：

1、 我们家的饭菜都是很清淡的，能少放盐就少放盐，能少放油就少放油，现在有些人觉得老人家年轻的时候吃苦了，现在要好好让他享福，就天天大鱼大肉，这样老人家的身体是受不了的，老人家的消化系统是很脆弱的。

2、 在老人家休息的时候，我们都尽量会小心点做事，尽量不发出大的声音。老人家睡眠很浅，一点声音就会醒来，而且再入睡就很困难。我们也会在老人家睡前一个小时左右给他喝一杯牛奶，牛奶是帮助入睡的，而且还补钙

3、 我们不让他天天在家里呆着，在家里他也没什么事，就看看电视，要不就天天瞎想，我们就让他和一些老人呆在一起，他们一起下下棋，喝喝茶，聊聊天。反正就让他出去转，找一些有共同语言的人在一起，聊聊子女，聊聊健康也挺好的。

注意事项：

我们会让老人家有什么都说出来，因为可能一点点小事会触动到老人家敏感的神经，老人家又觉得自己不重要不敢说，就憋在心里，这样一点都不好