右手臂关节疼痛抬不起来了怎么办

概述

这两天我的右手臂关节非常的疼痛，有的时候手伸出来拿东西也升不动，感觉里面的筋揪着一样，而且到天气变冷的时候会更加的疼，而且要看他的皮肤红红的还是有些发肿的现象，不知道是什么原因导致这些情况的出现，如果出现这样的情况该怎么办？有没有什么比较好的治疗办法能够治疗的，或者平时做些什么事情能够缓解呢？日常生活要注意些什么？

步骤/方法：

1、 你的情况很可能是，右臂发生了关节炎。关节炎是一种体内关节病变导致的一种疾病，他是因为长时间劳累而导致的，患者一定要注意休息好不要过度劳累，平时可以用手多按摩一下还出来缓解疼痛。

2、 你也可以让医生开些药物来进行治疗，或者开些中药来进行调理治疗，平时一定要注意关节处的保暖不要受凉因为关节炎在受凉后会增加病情的严重化，一定要选择去正规医院及时的治疗，也可以采取中医针灸疗法。

3、 平时要多增加些身体的锻炼来提高身体的免疫力，饮食上多吃一些含钙质高的食物，也可以吃一些钙片，因为这样能够帮助身体的恢复，平时一定要注意休息好保持愉快的心情不要有太大的心理压力。

注意事项：

患者要注意休息好不要过度劳累要多增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力要多吃新鲜的蔬菜水果，因为里面含有丰富的维生素，可以供身体所吸收。