经常性心悸憋气但查不出原因药怎么办

概述

记得我奶奶以前也有这个病状，经常念叨说感觉自己心悸憋气，其实心悸是心血管内科常见的的症状，一般是指心跳过快，很多疾病可以有心悸的表现，健康的人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心悸，属于正常情况最常见的因素是心理因素，心理性因素主要由郁闷、情欲不遂等不愉快的情绪引起。与性激素分泌水平也大有关系。还有心肌炎和植物神经功能失调等病理因素。

步骤/方法：

1、 经常有心悸胸闷的患者应该注意保持一个愉悦的心情，早睡早起不要熬夜，保持良好的作息习惯，平时保持屋内空气畅通，适当在家种些花花草草的！没事多出去走走，爬爬山，做做广播体操，做些适当的运动有利于身心健康

2、 平时注意饮食，多吃蔬菜水果以及全麦的面包和蛋糕，牛奶、鸡蛋和豆浆，养成良好的饮食习惯，不要吃过油过腻的东西!不要经常的乱发脾气，改掉喝酒，吸烟等不良嗜好，在平时要多喝水，饮食上不能吃过于辛辣和刺激的食物，每天多吃一些清淡的食物。不要做重体力劳动，

3、 患者需要及时的戒烟戒酒，烟酒类都是会对疾病产生很大的危害。如果出现频率太多，就去医院做个心电图比较保险。尽早就医，不错过最佳治疗时间，听取医生的建议。多吃水果，多运动些。有时听听音乐也是不错选择。

注意事项：

患者要从睡眠上入手，一定要好好注意休息，没事的时候多去外面走走，呼吸一下新鲜空气。保持心情开朗愉悦，正确对待日常生活中的各种刺激，建议患者应及时到医院做检查，根据病情，进行医治。