肾阳虚冷了过后小腿疼痛怎么办

概述

以前的时候就知道是肾虚，但是一直找不到自己是什么肾虚，后来去医院医生根据我的症状确定我是患上的肾阳虚，给我开了一些药吃了有几个月之后我发现病情稍微好了，上个星期的时候因为需要在外面工作我虽然穿的比较大但是还是比较冷，刚好肾虚又开始发作了，昨天起来的时候发现我的小腿疼痛，患有肾阳虚冷了过后小腿疼痛怎么办？

步骤/方法：

1、 肾阳虚的患者在选择治疗的方案可以选择采用中药的治疗，因为中药治疗起来虽然慢，但是病情是很有可能康复的，但是患者因为冷引起的小腿疼还是有可能引起的风湿性关节炎带来的疼痛。

2、 因为肾阳虚的患者经常的身体出现冷，长期不注意会引起很多并发症的，严重的就会引起风湿性关节炎，在日常生活中需要注意保暖，尽量在天气比较冷的时候不要做户外的运动这样可以有效的缓解。

3、 在天气比较好的时候患者可以做一些户外的轻微运动，并且还需要多晒晒太阳之类的，晒太阳不仅可以补钙而且还能有效的缓解症状，饮食方面也需要注意多吃点蔬菜之类的食物来调节身体。

注意事项：

患有肾阳虚的患者在平时可以大量的喝一些白开水来进行缓解身体带来的不适，而且患者还会经常性的出现上火的症状，每天和点白开水是非常的好。