类风湿关节炎食疗方法有哪些

概述

类风湿性关节炎这种病发生在很多人身上，这种病很折磨人，患者常常感到关节的疼痛，动也不能动，也不能上楼，甚至不能好好走路，很多患者因为类风湿性关节炎长期吃药，慢慢导致饮食消化也出现一些问题，其实饮食对类风湿性关节炎是很关键的，只有补充必要的营养，才嫩促使病情好转，而且有些食物对类风湿性关节炎有好处，那么，类风湿关节炎食疗方法有哪些？下面就给大家介绍一下。

步骤/方法：

1、 我们先要了解的是这种病可能也会被一些食物所诱发，因此容易诱发这种病的食物是不能吃的，但是其他的食物是可以吃的，吃的东西尽量丰富一些，搭配要均衡，有粗有细，并且营养要全面一些，但是不要吃过多的肥腻的食物，还有海产品也要少吃一些，太咸的食物也要少吃一些。

2、 含糖量高的食物及脂肪多的食物要少吃，因为治疗类风湿性关节炎的药物会导致糖代谢障碍，很容易引起血脂和胆固醇升高，对身体健康不利，另外像茶叶或者是咖啡，以及柑橘等食物都会加重病情，最好不要吃，奶制品也是如此。

3、 介绍两个食疗方子，一个是苡仁丝瓜粥，主要是用苡仁和豆豉，还有薄荷及丝瓜放入锅内加水用文火煎煮大概10分钟左右，然后吃，可以加一些调味品。这个食疗方子可以清热利湿，并能够解表祛风。另外一个是木瓜薏仁粥，主要做法是把木瓜和薏苡仁洗干净后并倒进锅内，用冷水泡一会儿，然后用小火炖一会加点白糖吃，效果也是很好的。

注意事项：

需要注意的是患者要少吃一些羊肉牛肉等，并且要少吃土豆，最好多吃一些新鲜的青菜是很好的，水果也可以多吃一些，这些食物含很多的纤维素，对肠胃有很好的作用，家里也可以多备一些红萝卜和芹菜，这些可以做为加餐。