排卵期找不到怎么办

概述

排卵期该怎么说呢，一个正常的女人都会有排卵期，排卵期当然对于女人来说也是很重要，这就像空气一样，不可缺少，没有了空气我们会无法呼吸，没有了排卵期就像是人生活中缺少了空气一样是不行的，排卵期在女人的一生中会有无数次，从青春期第一次来月经开始，到我们老了，没有月经了，排卵期才结束的，当然，那个怀孕是除外的，

步骤/方法：

1、 排卵期既然那么重要，我们一定要好好关注排卵期，那么排卵期找不到了我们该怎么办呢，也不是惊慌，排卵期有时候会和我们玩藏猫猫，如果找不到排卵期了，我们需要吃点中药调理一下，也不是所有的排卵期都需要吃药调理，看情况

2、 排卵期不明显我们也不必要着急，有时候一次半次排卵期不明显也是不重要的，有一部分不明显是由于我们的心情不好，或者太劳累，所以导致排卵期不明显，注意休养一下，好好调整一下心情，有的排卵期是会慢慢恢复的，所以也不必着急，

3、 排卵期如果找不到，我们可以测试一下体温，每天早晨坚持测体温，在什么都不干的情况下，起来测体温，如果体温是37.5，那么就是排卵期，当然是在你不生病，感冒的前提下，你不能说你感冒发烧37.5，也是排卵期，不能一概而论的，

注意事项：

排卵期每个女人的身体是不一样的，有的人会懒的不想做事，有的人会非常想吃东西，我们要根据自己的喜好，好好度过排卵期，减肥的人要注意营养合理，