心悸的时候有点头晕气短头重脚轻怎么办

概述

前几天我上楼梯的时候不知道怎么回事，突然出现了心悸的情况，而且心急的时候还有些头晕，晕的，我都站不住，然后马上坐下来休息一会儿，换了有十五分钟才缓过劲儿来，然后也有一些头沉沉的感觉。不知道是什么原因导致这些情况的发生如果出现这样的情况该怎么办？而且走路的时候还有一些头重脚轻，这是什么病该怎么治疗会比较有效果呢？

步骤/方法：

1、 出现这样的情况可能是很多种因素导致的。也可能是因为身体虚弱，或者是出现心率失调导致的，所以你需要去医院进行一个检查，让医生看一下，是什么原因然后开些药物来进行调理治疗。

2、 或者是去找中医开些中药来进行调理治疗，平时一定要注意休息好不要过度的劳累，可以适当的增加一些身体的锻炼来提高免疫力，但是要注意不要，做太过于激烈的运动。因为激烈的运动会增加病情的严重化。

3、 要注意好日常的护理，平时洗澡的时候不要去中方，因为蒸汽房里会让，呼吸更加困难。平时可以多参加一些户外的锻炼来呼吸下新鲜的空气。吃过饭之后也可以进行一些散步等运动不要立刻睡觉。

注意事项：

患者平时要注意休息好不要过度的劳累要多增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣上火的食物。要保持愉快的心情。