糖尿病足的健康教育是什么样的

概述

糖尿病足是由于糖尿病的各种综合因素引起的脚足部的疼痛和皮肤的深度溃疡、肢体体的坏死等病变的总体称护，是与下肢神经的异样和不一样程度的血管周围引起的病变相关的足部感染、溃疡或深层组织的破坏，当足部有麻木、触觉或痛觉减退或消失的时候就就要多多注意一下了，这种病症轻者只是有脚部微痛、皮肤表面溃疡的现象严重的患者在溃疡同时有可能发生足部脓肿、病变，脚趾、脚跟或前脚背有局部坏死，甚至可以出现整个脚部的坏死。

步骤/方法：

1、 首先有此种病症的患者应该多多注意一下平时脚步的变化，要时刻关注着自己病情的变化，每天养成洗脚的好习惯，要用温水去洗，不能用凉水洗脚，用凉水洗脚对于病症没有什么好处，反而有可能增加脚步病情的恶化。

2、 糖尿病足这种病症在自己平时的饮食上也是要多加注意的，。平时在饮食上应该多吃些清淡的食物，多吃些不含或糖分含量较少的水果都是非常好的，有利于恢复健康，少吃辛辣油腻含刺激性的食物。多吃点香菇、薏米等富有营养的食物。

3、 此类病症平时也得多注意休息，要让自己有良好的睡眠，有质量的睡眠，这样可以给自己的身体减轻很多的负担，让身体有一个良好的修复环境，身体有一个好的修复环境也是很重要的，只有在一个好的身体里疾病才不会容易滋生。

注意事项：

平日要放宽心态，不要给自己太大的压力，不要给自己太多的思想包袱，有时候心情的好坏也是跟身体的健康好坏有关系的，如果有太多的不适感，那建议及时去医院就诊。