腰间盘突出比较理想的治疗方法

概述

很早的时候我下楼梯因为不小心摔了一跤，之后我就在坐下的时候总是感觉尾巴骨这里疼的厉害，那时候因为我还在单位上班也只是弄了一点膏药贴贴，也不知道是不是从那个时候开始我就患上了腰间盘突出，医生的意思是因为我手外伤而引起的这种病，我也尝试用了偏方治疗，也不知道是不是因为用量我掌握不住，现在又严重了，腰间盘突出比较理想的治疗方法？

步骤/方法：

1、 治疗腰间盘突出症是有很多办法的，针灸，按摩，手术，都是可以治疗的，但是患者在选择治疗方案时候需要重视，不要选择用偏方什么的治疗，因为偏方会引起病情更严重的后果。

2、 日常生活中虽然说可以做一些户外的运动，例如转转腰扭扭臂的但是一定在身体允许的情况下做运动，不要做一些比较过激的运动，每天差不多持续两个小时就可以了，还是需要多卧床休息。

3、 腰椎间盘突出的患者，在日常生活中的饮食方面也需要多注意，尽量多吃一些高蛋白的食物，而且还要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜之类的，里面含有大量的维生素，对病情都非常的好。

注意事项：

因为外伤而引起的腰椎间盘突出，患处长期的不到一定的休息病情就会更加的严重，腰椎间盘突出患者引发的并发症会非常的多，患者一定要重视。