牙松动医生说牙龈萎缩怎么办

概述

牙龈萎缩使牙齿的常见病，因为牙龈的底部有积累很多的牙结石，牙结石的增多可以导致牙齿松动脱落和牙龈萎缩，长期不加以注意还会引起牙龈出血，牙结石长期不清除还能够导致口腔菌群失调，大量细菌繁殖，很容易生病的。牙龈萎缩还有生理性的，老人家机能发生退化，牙龈就会慢慢萎缩，还会暴露出牙根，这些都是很正常的，不需要特别进行治疗，那么对于病理性的牙龈萎缩应该怎么治疗呢？

步骤/方法：

1、 【养成良好的护齿习惯】这一点适合牙龈萎缩情况比较轻的患者，平时养成良好的刷牙习惯，饭后都要刷一下牙，这样可以避免细菌滋生，也能够使牙结石逐渐减少，可以选用软毛牙膏，刷牙也不会刺激太大。

2、 【定期洗牙】洗牙是预防牙齿疾病的一项有效措施，一般是半年洗一次牙，洗牙是利用超声波把牙齿表面的牙垢或者是牙结石清除掉，洗完牙要特别注意，不要吃太热或者是太冷太甜的食物，以免引起牙齿不适感。

3、 【调整饮食习惯】对于老年性的牙龈萎缩，主要在饮食上不要吃太热或者是太冷的食物，食物尽量偏软，可以减少咀嚼的次数，从而有效保护牙齿。对于牙龈萎缩较轻的患者，治疗期间饮食也应该偏流质。粥粉面都是不错的选择。

注意事项：

牙龈萎缩并不可怕，大家应该从预防为主，同时也需要加强自己对牙齿保健的知识，从而能够更好的保护牙齿，平时一定要勤刷牙，避免牙结石积累。