眼晴弱视加近视是什么造成的

概述

我从小视力就不是很好，有轻微的弱视，也一直没有大的影响，所以也一直没配眼镜，现在上高中了，学习负担一下子大了起来，每天都得面对一堆的功课，学习十多个小时，视力一下子就下降了很多，去医院验光说我不仅有近视，还有弱视的情况，听别人说近视超过六百度会遗传给下一代，我就特别的担心，我想知道弱视加近视是什么原因造成的，在生活中应该怎样去注意呢？

步骤/方法：

1、 弱视和近视主要有两个原因，一是先天的遗传，另外一个就是后天不良的用眼习惯所导致的。出现近视和弱视的情况，首先应该去医院验光，查明眼睛的视力问题，再做进一步的治疗。

2、 根据验光的结果，配一副合适的眼镜是很有必要的，特别是多焦眼镜，它可以调节眼睛的焦距，这样可以矫正视力，避免视力问题进一步加重，长期使用可以保护视力，起到矫正的作用。

3、 平时要注意用眼，不要长时间用眼，注意缓解眼睛的疲劳，看书时可停下来眺望远方，这样对眼睛有一定的保护作用，其次，要多做眼保健操，按摩眼部的穴位，可以舒缓视力问题的。

注意事项：

不可长时间用眼，比如长时间对着电脑屏幕，长时间温书，不可在弱光下看书等，不可用手揉捏眼睛，看书时眼睛不可以离书本太近，否则就会加重视力问题。