肾阳虚肾阴虚气血两亏怎么办

概述

以前的时候只要感觉有一些肾虚的表现就开始盲目的吃药。那时候因为年龄比较小也没有太注意过这些，现在有一些上年纪了，总是感觉身体也经常性的出现不是有时候怕冷有时候怕热而且还会感觉腰酸腿困的。在和老婆同房的时候也会感觉力不从心。医生说我应该是肾阳虚肾阴虚气虚两亏了。虽然我听不懂但是究竟这种症状该怎么样的治疗呢？

步骤/方法：

1、 患者在出现身体不适的时候切记不要自己盲目的用药来进行治疗。如果肾阳虚肾阴虚气血两亏的话可以考虑用中药治疗的办法来进行帮助病情缓解症状。一般中药进行治疗病情是会痊愈的。

2、 但是患者在选择用中药治疗的时候需要有很多的耐心来对待这种疾病。上学并不是一两天就可以有效的治疗，需要有大量的时间来对待病情，而且在用药的同时患者也需要多与医生进行全方面的沟通。

3、 患者在日常生活中也可以通过食补的办法来进行规范的治疗，每天可以大量的吃一些新鲜的瓜果蔬菜之类的，但是患者要记好不要吃比较辛辣和刺激的食物，而且比较刺激的食物经常的吃都是会让病情更加的严重。

注意事项：

患有气血两虚的患者平时还会出现有失眠的症状，患者在马上临睡之前可以尝试做一些轻微的运动而且多泡泡脚这样都是可以有效地帮助睡眠。