一只眼睛有远视该怎么办

概述

在我们休息的时候眼睛所接受到的光在视网膜的后面形成了一个焦点，这样的症状叫做远视眼。这种病症所接受的光形成的焦点在视网膜的后面，因此在视网膜上它形成的图像模模糊糊的。咱们为了可以看清远处的东西，要把那个光所形成的焦点利用矫正的方式移到视网膜上，这样才能看清事物，形成远视眼也是咱们平时看书，写字，玩儿电脑不注意保护眼睛而导致的远视眼。

步骤/方法：

1、 俗话说眼睛是心灵的窗口，那么只有眼睛清澈明亮心灵才会更加清澈明亮，因此眼睛对于我们来说很重要，对于远视眼咱们平时得注意用眼，要保护好自己的眼睛，要养成良好的习惯，不在灯光较暗的环境下看书。

2、 平时生活中我们要多吃一些水果蔬菜，像胡萝卜，西红柿，尤其是胡萝卜是眼睛的良药。它可以明亮视力，因此多吃胡萝卜对眼睛的好处特别的大，也要少吃辛辣的食物，比如平时炒菜或者其它的食物中要少吃洋葱以免刺激眼睛。

3、 平时的生活中除了要注意保护眼睛，清洁眼睛，注意饮食以外，休息跟好情绪也是非常重要的，平时要注意眼睛的休息，不能让眼睛太过于疲劳，少熬夜，在电脑跟前少坐一会儿，多让眼睛得到休息非常重要，心情好也能使眼睛恢复的好一点

注意事项：

注意少食辛辣的食品，少吃含刺激性的食品，因为刺激性食品吃多了不利于眼睛的恢复，另外要少饮酒，少吸烟，多注意让眼睛得到休息，注意自己的起居生活。尽量避免躺着看书，玩儿手机等。