心律不齐怎么办才好

概述

一般人提到心律不齐，你就会马上联想到是中年或者是老年人才会得这种毛病。而在现实生活中不少人都会出现心律不齐的情况，而且多半都是年轻人，以前都是老年心脏病患者才会出现的问题为什么现在全是年轻人患病呢?这还是因为我们的生活方式导致的，像是长期的熬夜加班就是最重要的原因，那么出现心律不齐的时候应该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 如果身体出现不舒服，就要在家人的陪同下，去当地医院做各项检查，通过结果确认病情，让大夫做出诊断，是否需要药物治疗，还是需要住院，一定要定期去医院复查，早发现才能早治疗。

2、 心律不齐的病人在吃的方面一定要多注意，为更好地预治窦性心律不齐，应该多吃一些富含钾、含镁的食物，如应季的水果、新鲜的蔬菜和新鲜肉类，多喝果汁也能大大增加钾的日常摄入量。含镁量较高的食物有苹果、杨桃、桂圆等。

3、 轻微的心律不齐病人对生活工作和学习的影响不太大，可以一切照常。口袋里常备一些药物。严重的心律不齐的病人，如果你经常出现头晕、胸闷、胸痛、气急时，脸上苍白，四肢不灵活，昏迷了那就一定要及时的就医。

注意事项：

不要抽烟、喝酒、喝含有咖啡因的饮料或者咖啡，要控制情绪，不要大喜大悲，都容易引起心律不齐，吃饭七八分饱，少吃多餐，吃太多了也会造成心律紊乱。一定要注意休息。