腹胀呼吸困难感觉腹腔有气体该怎么办

概述

由于饮食不规律,引发过一次急性胃肠炎,医生开点药吃吃没有事了，可是过了几天肚子又开始疼起来了，并且感觉腹部有胀气，肉眼都能看到腹部胀得厉害，撑的厉害的时候感觉呼吸困难，吸气不足，有时候又屁多，不好意思，食欲一般，该饿会饿，但是不能吃多。大便基本正常。用手按腹部会疼。一直没吃药，就是吃了些助消化的东西，我该怎么办？

步骤/方法：

1、 这是急性胃炎没外理好留下的病根,临床表现为:腹部胀满,膨隆的不适感觉,嗳气,肛门排气过多,当腹胀严重时可有胀痛感，呼吸困难，吸所不足，如果吃药得不到改善，应立即去医院就疹，以免耽误病情。

2、 腹部胀疼最好用食补疗法，多吃蔬菜水果，高纤维食品如：苹果，猕猴桃，柚子，葡萄，橘子等都是不错的选择，饮食要以清淡为主，最好不要吃一些产气的食品.如:豆类,牛奶,坚果,干果.

3、 如果有胀气应该多做运动，多做腹部按摩，这样容易排出体内的气体，不要喝浓茶，咖啡，以及食用过冷，过热，过粗糙食物，多以清淡为主，不能过度紧张，情绪流动，应该用平常心对待，如果情况得不到改善，应及时就医

注意事项：

多做运动，保持良好的心情，不应该给自己太重的思想包袱，要知道身体的好坏，与心理因素也有很大的关系。平时保持好睡眠，作息时间，给身体一个良好的修复环境。