怀孕时低血糖怎么办

概述

今天我出去外面逛街的时候，刚开始我逛街还精神很好，可是走了差不多两条街吧，我就开始觉得汗一直流，以前我也从来没流过这么多汗啊，真的好奇怪啊，我朋友说我脸色发青，因为我有身孕，所以就担心起来了，没一会就坐车回家了，我回家以后，我婆婆问我是不是低血糖才这样，我也不太懂啊，也不知道怀孕的时候低血糖，应该要怎么办？

步骤/方法：

1、 低血糖的一般是因为营养不够，才会导致头晕的，不仅如此吃饭的时候会感觉到明显的厌食症，情绪开始底下，这些都是低血糖常见的，腹中的孩子需要大量的营养，因此孕妇患有低血糖，就要开始饮食补救了。

2、 低血糖的孕妇是可以通过食疗来恢复身体的，身体缺乏一定的营养物质，才会导致低血糖，引发头晕、面色苍白的情况，可以在出门的时候补充甜食，糖果也是可以适当的缓解的，必须增强体质。

3、 孕期平时要注意多吃一些荤素搭配起来的食物，莲子、大枣、对于孩子的脑部发育效果很好，可以适当的服用，多吃铁元素高的，鱼类、或者是奶类等，食物要十分的营养，低血糖才可以得到上升。

注意事项：

女性怀孕了以后，口味会随着孕期慢慢发生改变，这样就会导致一部分的孕妇营养不均衡，孕妇低血糖就是这样引起的，可以通过多喝红糖水来提高血糖指数的，除了这个营养要开始做好加强的效果，注意休息。