血压血脂正常，脑供血不足怎么治

概述

你好，我最近几天总是头晕，有时候还头疼，去村里的卫生所测量血压也正常，血脂也正常，可是我就赶紧头特别重，还不能乱吃药，卫生所的大夫说我是脑供血不足，如果真的是脑供血不足，是什么原因造成我得这个病的？我应该做些什么来缓解病情，一天天头晕晕的特别难受，工作也不专心，头有时还疼的特别厉害，有什么好的办法缓解头晕的症状吗？谢谢了！

步骤/方法：

1、 像您的这种情况，应该吃些治疗脑供血不足的药物，多休息，不能太累了。也有可能是颈椎压迫神经所导致的，做一些有助于缓解颈椎压迫的运动，比如，晃晃脖子啊，去按摩院做个颈部的按摩都可以。

2、 吃药如果还没有感觉缓解的话，建议去正规医院做个详细的检查，在详细的确定一下是不是脑供血不足，然后再对症下药。但是运动还是要多做，多做一些有氧的运动，没事跑跑步什么的都可以。

3、 最好在医院确诊前，自己做一些有意脑部的事情，比如出去呼吸新鲜的空气，做一些有意脑部的运动，可以减轻眩晕和头疼。多出去走走，看一些新鲜的事物，心情好，对病也是有缓解的好处的。

注意事项：

一定要记住，不能太劳累了，一定少打麻将，最好别抽烟别喝酒。尽量避免在有油烟的地方逗留，能休息尽量休息，尽量少吃辛辣的食物。