脸上长黄褐斑，头发油腻的原因

概述

黄褐斑又名肝斑经常是众多女性的美容难题，在面部呈现黄褐色色素沉着。其发生的原因多归于血液中雌激素水平较高，或者因为妊娠、长期口服避孕药造成的月经紊乱有关。头发油腻中医上认为是肝火旺盛的原因，多与生活作息以及日常习惯有关，也有可能是使用了不当的洗护用品，压力及焦虑也会使得皮脂腺分泌过多，出现头发油腻的情况。

步骤/方法：

1、 有些女性突然长黄褐斑若是因短期的服用避孕药而引起，则应立即停止。外用药物上可以选择酪氨酸酶抑制剂软膏。也可根据严重程度咨询医师意见，采取冷冻祛除或者激光手术的方法进行黄褐斑的治疗。

2、 头发油腻最好少吃带油带辣的食物。保持头发干净，勤换枕巾枕套。如果头发出油是因为体质原因的，就试试碱性较大的洗发水或清洁型洗发水，也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水，保持毛囊干净。

3、 在生活中应注意饮食平衡，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物，少酒精咖啡等。并且保持精神愉快，坚持每天运动，注意作息习惯的调整，纠正体内月经不调，调节内分泌功能障碍等。慎用各种化妆品也是非常重要的。

注意事项：

由于紫外线的照射与发病或加重有一定关系，应注意防晒，外出时可使用头发专用防晒霜或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜精神紧张。