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更新时间:2015-05-28 13:50:40
我们的眼睛经常会出现干涩的症状,这个时候就代表我们的眼睛缺水了如果不及时的补充水分就会造成眼睛的干涩,如果经常眼睛出现干涩的症状同时眼睛会出现红肿发痒的症状,我们就应该考虑是不是患有沙眼,应该及时的到医院去检查确诊,沙眼是一种非常严重的传染性疾病,它严重地威胁着我们的眼睛,沙眼的典型症状就是眼睛过于干涩,那么我们应该怎么去注意眼睛发干的症状呢!
1、 在平时的生活当中应该多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充身体缺失的水分,多吃一些枸杞或者事猪肝羊肝可以对明目有着一定的功效,注意平时多饮水来补充体内缺失的水分,养成良好的卫生习惯。
2、 我们在药店可以买一些菊花来作为茶水饮用,有效的防止眼睛干涩,我们还可以坐在位置上,然后用眼睛去观察菊花茶用菊花茶的热水蒸汽来熏蒸眼睛,但是要注意避免蒸汽太热,要保持一定的距离。
3、 平时生活当中我们由于用眼过度也会导致眼睛发干的症状表现,那么我们可以用一些眼药水儿,在使用眼药水的时候,要注意留意观察眼药水的说明书,正确的姿势去上眼药水,保持眼药水头部的干净和清洁。
平时生活当中应该尽量地保护双眼,避免眼睛的过度疲劳,多喝水多吃新鲜的蔬菜水果,如果眼睛出现了不适的症状应该及时的去医院检查并且及早的治疗。