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更新时间:2015-05-27 20:43:49
现代生活中,很多男性都不注重身体健康,导致年轻时期患上了不育症,其中睾丸炎就是男性常见疾病的一种。男女不孕不育的比例当中,其中女性占了百分之六十,双方有占到百分之十,剩下男性占百分之三十。睾丸炎就是导致男性不育的常见病症,引发此病的原因很多,例如感染,肿瘤,外伤等,所以我们要从各个方面来做好预防措施。那么到底我们要怎么做好相应预防工作呢。
1、 睾丸炎会导致男性下降,严重者会导致性功能丧失,会破坏夫妻间正常的感情生活,还会使男性肾亏精损,提前衰老,腰酸背痛,无精死精让男性丧失生育能力。睾丸炎还会诱发前列腺炎,恶性肿瘤,泌尿性疾病等其他病症。
2、 预防睾丸炎首先要改善男性的饮食,男性应该选择多吃一些胆固醇的食物,少吃猪肉,羊肉,牛肉,多吃鸡肉,鱼肉等。尽量不要饮酒,避免吃一些辛辣刺激生冷的食物,可以选择多吃一些新鲜蔬菜和水果。
3、 日常生活中要注意保持精神乐观积极,多做一些运动,比如慢跑,打太极,增强体质,谨防感冒,也千万不要刻意去忍尿,生活要有规律,作息要正常,不要熬夜,不要过于劳累,要有一个健康的体魄。
现在的很多年轻男性一定要在饮食和生活作息上注意,爱护自己的身体,积极预防睾丸炎,千万不要因为一时的乐趣而坏了将来自己的一辈子。