黄褐斑多与性生活的关系

概述

同学聚会的时候，有个多年未见的同学，她的脸上斑斑点点比原来更加深了，她也说最近几年因为有了孩子不大注意皮肤保养，而且夫妻两个常年分房睡，已经很久很久没有性生活了。我们都笑话她，是不是因为缺少滋润啊。她老公也说是因为她变性冷淡了，所以导致生理失调才会斑越来越多，其实，脸上长黄褐斑跟有没有性生活并没有必然的关系。

步骤/方法：

1、 黄褐斑属于一种由于黑色素沉着过度所引起的皮肤病，这个跟很多原因有关，比如晒太阳过多、内分泌失调、过度疲劳、睡眠不好、精神负担太重等等，都会让色素加深，斑点增多。并且内分泌失调也不是单单表现在性生活方面，月经不规律、乳腺增生也是一方面。

2、 当然，如果能调整好自己的情绪状态，学会积极的享受性生活的话，确实可以改善皮肤减少黄褐斑的。美满的性生活是夫妻关系和谐、恩爱的表现，同时也能促进夫妻关系的增长，这人就是这样，一旦顺心了，心情舒畅了，内分泌失调自然而然就解决了。

3、 另外，黄褐斑跟女性体内的黄体酮关系挺大，怀孕的女性很容易有黄褐斑，孕期黄体酮高，斑点就越深，即使生了宝宝以后也很难恢复原来的皮肤面貌，毕竟怀胎十月，为了宝宝你又不能用什么护肤品，所以时间久了色素沉着越严重越难消除。

注意事项：

平日里要保持良好的心情，饮食要清淡，多喝水，多吃西红柿、橘子、黄瓜、猕猴桃、草莓等新鲜的蔬菜水果。注意休息，该睡觉的时候睡觉，不要黑白颠倒，更不要熬夜。