强直性脊柱炎怎么提高免疫力呢

概述

自己因为工作的原因需要长时间的站立非常的困难，一开始自己非常的不习惯而且一直都找不到一双适合自己站立的鞋子，所以久而久之自己的脚都感觉变形了，但是慢慢的自己也习惯了站立，有的时候可能一站就是一整天也说不定，也没有什么机会能够休息导致自己患有了强直性脊椎炎，我想请问一下强直性脊柱炎怎么才能提高免疫力呢？

步骤/方法：

1、 现在很多人因为工作的原因或者因为一些其他的原因很容易造成强直性脊柱炎，而且很多人一开始患病的时候都没有什么意识以为只是普通的小病就没有怎么在乎，等到严重了才要去医院。

2、 强直性脊柱炎提高免疫力的方法有很多种，最常见的就是平时要多注意运动，多参加一些户外的活动如打羽毛球、散步、打太极拳等，但是一定要根据自己的身体状况参加，千万不要硬来。

3、 平时最好定期的进行复查，在专业医生的指导下进行治疗效果会儿，而且时不时的做一些康复动作让自己的脊椎恢复健康，在饮食上也要严格的控制盐的摄入，不要吃太多腌制的食物。

注意事项：

平时要让自己的身体放松下来，不要让自己太劳累，也不要让自己的神经长时间的处在一个紧绷的状态下，这样只会让自己的病情恶化。