产后出血来月经注意什么

概述

我现在已经生完宝宝有一个多月了，最近在上厕所的时候，偶然的发现自己的内裤上有血迹，心里特别的担心，哺乳期的妈妈还会来月经吗？我朋友在生完宝宝之后是一年才来的月经，我这样会不会不正常，我就跟我婆婆说了这件事，我婆婆说身体上没有什么异样的感觉，就应该没有什么问题，但我还是不太放心，产后出血来月经平时都应该注意些什么呢？

步骤/方法：

1、 产后出血来月经是属于正常的现象，根据每个人的身体情况不一样来月经的时间也会不一样，一般在产后第二个月来月经的时候，女性的身体就会恢复到正常的情况了，所以患者不必过于的担心，来月经的时候，平时多注意一下个人的卫生问题就可以了。

2、 在饮食方面，平时多注意吃一些比较清淡有营养的食物，禁忌不要吃一些过于辛辣或是刺激性的食物，多喝一些白开水，有助于身体上的排毒，平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，有助于补充身体上的维生素。

3、 患者如果不太了解自己的身体情况，建议你可以去一些比较正规的或是大型的医院里面，去做一些比较详细的关于身体上的检查，因为大医院里面的医疗设备都会比较的齐全，有助于患者更快的恢复健康。

注意事项：

平时可以多喝一些白开水，有助于身体上的排毒，多到室外走一走，呼吸一些新鲜的空气，对身体的健康也会起到很好的作用，平时可以多吃一些清淡有营养的食物，不要吃一些过于生冷的食物。