胎教在怀孕多久后进行是最好的？

概述

怀孕后，妈妈们最关心得问题就是宝宝的健康。胎教也成为宝宝健康的关键。不少妈妈会问，何时进行胎教最好？殊不知，胎教在孕期都可以进行。不过不同怀孕时间有不同的胎教法。在此，我针对各时间段的胎教法做一些说明，希望对大家有帮助。胎教分为抚摸胎教，音乐胎教，运动胎教，光照胎教等，不同时期胎教方法也就不同。下面我也分阶段大概概括一下，如果不详细，请见谅。

步骤/方法：

1、 很多妈妈认为胎教只是对胎儿的教育，其实并不全是。孕妇在怀孕开始都应该进行胎教。不过这种胎教是针对孕妇得。多听一些轻音乐，让自己的情绪稳定。男士也应该包揽家务，让女士心情愉悦的养胎。才能生个乖宝宝哦。

2、 抚摸胎教适合于怀孕5,6月的孕妇，因为那时宝宝处于最旺盛的发育阶段，抚摸法可以让宝宝感觉到父母的爱和促使宝宝得发育。并且宝宝出生后，更能适应环境。不会出现环境不适引起生病得现象。抚摸胎教一定不能太用力，时间也不能太长。

3、 音乐胎教则适用于孕期整个阶段。因为音乐不仅能使妈妈放松，同样能使宝宝心情愉悦发育得更好。在进行音乐胎教是把音响开着，孕妇距离音响2米左右，音量不要过大。最好不要使用胎教专用耳机，有可能使宝宝听力受损。

注意事项：

对于音乐胎教，注意声音不宜过大，以免使孩子听力收到损害。抚摸胎教只适合一些无无早产现象，无大出血现象得女士。不管是什么胎教，也都需要注意时间，保持每天一次，一次在五到十分钟较好，订在一天的某个时刻，这样有利于胎儿生物钟的形成。