眼睛总流泪是因为上网时间太久了吗

概述

眼睛总流泪可能是很多原因引起的，不过上网时间太久也是引起的原因之一，现在人们由于工作和娱乐的原因需要长时间面对电脑，造成眼睛负担太重，而引起的流泪现象，虽然不是什么大的疾病，确是眼睛发出的求救信号，眼睛是心灵的窗户，一定要善加利用，也可能是其它原因引起的，比如泪腺阻塞或结膜炎症，应该引起足够的重视，积极治疗。

步骤/方法：

1、 首先要确定流泪的原因，如果因为长时间用眼造成的用眼过度，则应该停止过度用眼，经常休息，眺望远处，做眼保健操缓解眼疲劳，还有最重要的一条就是补充眼部的营养，医学表明眼睛视力的好坏与维生素的补充有密不可分的联系，经常用眼就要及时补充维c，如新鲜水果等等。

2、 此外，引起眼睛流泪的原因还有结膜炎症和泪道阻塞。结膜炎症又分为细菌性，病毒性和过敏性。不同类型的要采取不同的治疗方法，分别对患者使用抗菌抗病毒性的眼药水和抗生素等，不去有刺激性气味的地方，多注意休息，保持舒适愉快的心情。

3、 最后眼睛疲劳者要保持膳食均衡，多吃对眼睛好的食物，比如粗粮杂粮，水果蔬菜等富含维生素c的食物，可以对眼睛流泪起到一定的辅助治疗作用，此外还要勤于做眼保健操，对预防和治疗都有极大的作用。

注意事项：

眼睛经常性的流泪会对我们的生活造成极大的不方便，因此一旦发现这种情况就要积极治疗，不要一拖再拖，勤做眼保健操，对恢复视力会有一定的帮助，多吃滋养明目的食物，香菜，水果等，补充眼部营养，保持愉快的心情，祝您早日康复！