经常月经疼该怎么办？

概述

如果是出现这个情况考虑是由于月经前后和月经期出现下腹部疼痛、坠胀并且有的人还有腰酸的情况出现的，一般考虑这类疼痛是从一开始来月经就会出现的情况的，不同体质的人疼痛的感觉是不同的，一般考虑多注意休息比较好，一般严重的话可能会出现恶心，呕吐的情况出现的，所以也要引起重视的情况的，必要的时候卧床休息比较好，并且多注意增加营养和多注意保暖的情况比较好。

步骤/方法：

1、 痛经在女性中是最常见，所以一般情况下有些人是不会治疗的，一般忍受过去就认为可以的，但是最好不要这样，最好是情况下是多注意保暖的情况比较好，并且可以用热敷的办法来进行改善一下比较好，一定要注意。

2、 考虑可以喝点生姜红糖水比较好，可以帮助很好的进行缓解疼痛的情况出现的，并且一定要注意卧床休息的，如果疼痛严重的话需要进行输液治疗一下比较好，可以帮助进行改善一下的，不要吃生冷的食物。

3、 一般考虑如果是没有结婚的话会疼痛的情况比较好严重的，一般结婚后就会造成缓解的情况的，所以不用太担心的，一般考虑要做到足够的休息以及保持一定的睡眠比较好，最好是可以适当的进行运动比较好。

注意事项：

如果是疼痛比较严重又不准备怀孕的情况下，可以考虑口服避孕药来进行改善的，一般考虑缓解疼痛的效果是比较好，但是最好是根据自己的身体情况来选择一下。