药流清宫多久来月经

概述

女性早孕或意外怀孕，一旦决定打掉孩子就要做人流，一般做药流后必须要做清宫，因为药流虽然安全性大但是残留的子宫内膜和血块比较多，所以必须做清宫手术来补救。但是清宫手术并不完美，往往会对女性身体伤害很大。但是人体的强大生命力，子宫可在20天到30天左右可以恢复子宫的生理周期，个别身体素质差的要30天以上。

如何使人流清宫后正常来月经

1、 术后应卧床休息2-3天以后可下床活动。流产半个月内最好不要干重活，不可提重物。。观察出出血状况即观察自己的子宫恢复情况，比如流血量一周以上的，并且子宫异常疼痛，有子宫下垂的感觉。阴道疼痛的，并且有白带还有异味的，应及时到医院询问医生，做进一步护理。

2、 做好避孕措施，避孕是最基本的保护女性的方法，当人体子宫经过人流清宫后，身体比较敏感，同房比较容易再次怀孕。所以作为女性的男朋友应该更加呵护女性。尽可以避免性生活，防止阴道因过早性生活而致使细菌上游于子宫，从而导致子宫的恢复延后，或者产生新的妇科疾病。

3、 人流清宫后更应该注意营养。营养可以作为女性的一种安慰剂，故不可忽视。多吃一些富含高蛋白的食物，如鸭肉，鸡肉，猪肉，也可以炖猪脚补一补。吃一些高纤维的蔬果。注意营养的搭配。牛奶、豆浆等都可以饮用，但不能冷饮。注意清洗外阴。手术后不能盆浴，不能洗冷水。少洗头，注意防风，头部不宜吹风。

注意事项：

当人流清宫手术过后要十分注意卫生，不可用沐浴露清洗外部，防治细菌感染，不要吃生冷的、辛辣、热气多的煎炸烤的食物，更不能够饮酒。注意腰部的恢复，当还在流血时不应该按摩推拿，防治血液更多的出。内裤一定要常换洗。不可过早性生活，如果十分进房事，一定要用安全套。不能提水，提重物，这样也可能伤害子宫。