重症肌无力患者可以参加哪些活动呢

概述

重症肌无力主要是一种感知系统有障碍，不能感觉到外界对自身的刺激，相对于重症肌无力的患者来说，有百分之七到八十是有感知障碍的，有百分之二到三十是会出现疲劳乏力的现象的，一般来说，重症肌无力是一种免疫性的疾病，我们可以在休息或用胆碱酯酶抑制药可以缓解。而且重症肌无力是任何人都有可能患病的，一般女性在二十到四十岁时患病概率会比平时高，男性则是中年以后患病概率高一些。

步骤/方法：

1、 首先，我们应该了解重症肌无力是一种慢性疾病，患者应学会自我保养。保持良好的心态，乐观向上的生活态度，稳定的情绪，饮食清淡适宜，以高蛋白、高维生素饮食为主，并且在秋冬季节注意防寒保暖。

2、 其次，对于重症肌无力的患者来说，我们可以自行运用传统文娱方式，是自己能畅怡神情，活动关节、舒筋活血，神形共养。如各种没有太大压力并且不会很累的游戏、比如钩鱼、书画、音乐，下棋等。

3、 还有就是，当我们随着年龄的增加感觉经常性的乏力时，并且有时候会感知不到外界对身体的刺激时，就要及时去医院进行检查，比如说可以检查，血、尿及脑脊液常规检查均正常。血清自身抗体谱检查等。

注意事项：

我们值得注意的就是，在生活中平时尽量避免过度劳累，在饮食方面要注意多吃清淡的食物，不要喝酒，吸烟等，还有就是，对于患者来说，保持一个好的心情是很有必要的。